Acrodance
História
O Acrodance é um estilo de dança que combina a técnica da dança com elementos de acrobacia, unindo a expressividade artística à execução de movimentos de elevada precisão e controlo corporal. Surgiu da fusão entre a dança jazz e as técnicas acrobáticas, tornando-se um estilo cada vez mais presente em espetáculos e competições de dança. Caracteriza-se pela integração harmoniosa de elementos como rolamentos, equilíbrios, inversões, pontes, rodas e outras acrobacias, executados de forma fluida e musical. A sua prática promove o desenvolvimento da força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e consciência corporal, sempre privilegiando a segurança e a progressão técnica de cada aluno.
Metodologia
Integração de movimentos acrobáticos com sequências de dança. Treino de força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação com pares ou grupos.
Outras Modalidades
Ballet
Aprende técnica, aliada a elegância e expressão artística
Flexibilidade
Melhora a amplitude dos movimentos, a mobilidade articular e a consciência corporal.
Hip-Hop
Combina ritmo, criatividade e atitude através dos estilos urbanos.
Introdução à Dança
Ideal para quem está a dar os primeiros passos na dança.
Jazz
Aprende de forma dinâmica explorando a coordenação, a musicalidade e a expressão.
